Как вырастить шпинат на подоконнике

Как вырастить шпинат в домашних условиях на подоконнике

Как вырастить шпинат на подоконникеДобрый день, друзья!

Шпинат – полезная листовая зелень, в последнее время все более популярная. Это растение с успехом используют в лечебном питании. Благодаря высокому содержанию белка, железа, каротина, аскорбиновой кислоты, клетчатки, макро- и микроэлементов, а также целого комплекса биологически активных веществ, шпинат полезен взрослым и детям. Читать дальше