Лечение растениями. Садотерапия

Лечение садовыми растениями. Цветотерапия. Фитотерапия. Ароматерапия

Здравствуйте, уважаемые друзья!

Природа обладает уникальнейшей способностью нас исцелять, и причем исключительно своими натуральными средствами, комплексно и недорого. В комплексной природной терапии в качестве лечебных средств «выписаны» просторное небо, зеленая листва, воздух, настоянный на ароматах трав и цветов, шум ветра, щебетание птиц, свежий вкус земляники с лесной полянки. И движение, которого так не хватает нам в городе.

Ваш сад — это кусочек природы, территория умиротворения и покоя, когда все другие дела и заботы кажутся слишком мелкими и неважными, чтобы о них думать. Вот и получается, что собственный сад и лечение растениями, которые в нем благоухают, может легко заменить и спа-салон, и фитнес-клуб, и психоаналитика, и санаторий-профилакторий.

Цветотерапия – смотри во все глаза

Цветом можно лечить иногда эффективнее, чем лекарством. Дачные методы цвето- и пейзажотерапии – лучшая профилактика психоматических заболеваний. Используйте некоторые приемы визуального лечения и профилактики у себя на участке. Например, белый цвет прекрасно снимает напряжение. Чтобы устроить тихий, душевный уголок, создайте сад, который украсят кипенно-белые соцветия гортензий и калины, усыпанные белоснежными цветками ветви спиреи, белоцветковые сорта роз, чубушника (жасмина), цимицифугии, сирени, астильбы, лилии, анемонов. Оттените их кустарниками с пестрыми бело-зелеными листьями.

Создаст поэтическое настроение и успокоит сердцебиение и нормализует давление любование цветником в сине-голубых тонах. Только необходимо учесть особенность цветовых нюансов: белый сад красив в любое время суток, и особенно романтичен в мерцающих сумерках, синий с наступлением темноты «гаснет», теряется.

Хотите праздника? Сотворите желто-оранжевый миксбордер из соответствующих растений: пушистых бархатцев, декоративных подсолнухов, нежной настурции, лимонных примул и ярких рудбекий.

Красный цвет бодрит и вдохновляет. Если вы устали и хандрите, наполните свой сад страстью и жаркими эмоциями при помощи багровых роз, пионов, флоксов, алых георгин и гладиолусов. В партнеры по накалу цвета можно подобрать багрянолистника, кроваво-красного дерена и барбариса. Но помните: яркие кричащие тона быстро утомляют и начинают раздражать. Поэтому, чтобы в вашем саду и душе царила полная гармония, создайте разноцветные уголки настроения, тогда всегда найдется место, где можно будет «отрегулировать» эмоциональный настрой.

Фитотерапия – ощути силу трав

Прежде чем начать создавать фитоуголок, определитесь, что вы хотите получить: экологически чистые лекарственные растения, разнообразные пряности к столу или красивую коллекцию декоративных растений? Большинство трав (душица, бораго, базилик, лаванда, мелисса, мята, иссоп, кервель, котовник, тмин, любисток, ангелика, тагетес, эстрагон, луки) по своей биологической сути универсальны. Они и пряные, и декоративные, и лекарственные. Но ваши первоочередные потребности определять им место и роль в саду: где, сколько и как растения будут посажены.

Если собираетесь выращивать лекарственные травы, то необходимо отвести им довольно большую площадь и обратить внимание на обеспечение чистой экологической обстановки не только на своем участке, но и за его пределами. Пряно-травяной садик устраивают поближе к кухне, под ее окнами. Удобно, когда пряности и приправы находятся в шаговой доступности. В декоративном цветнике композицию выстраивают, учитывая внешний вид растений, их требования к почве и время цветения.

Ароматерапия – дыши полной грудью

Сад и его окрестности полны душистых растений, поэтому сеанс ароматерапии вам в саду гарантирован однозначно.

Погружаясь в приятную дачную дрему, мы можем закрыть глаза и не смотреть на окружающую красоту, заткнуть уши и не слышать звуков природы, укрыться пледом, чтобы не ощущать прикосновения ветра. Но не дышать не можем и потому вбираем полной грудью целебные ароматы.

Скажите, где не растет черемуха? Ее запах не просто приятный, но и является прекрасным очистителем воздуха. Это растение — источник фитонцидов, чьи выделяемые летучие вещества убивают или подавляют деятельность многих болезнетворных организмов. Такое же действие оказывают и хвойные деревья (сосна, можжевельник, пихта, ель), многие лиственные (бузина, тополь, дуб, береза), травы и цветы (крапива, шалфей, кровохлебка, календула, тагетес).

Вообще-то, взаимоотношения человека с ароматами – материя весьма тонкая. Запахи действуют на каждого индивидуально, на подсознательном уровне. Поэтому лучше устраивать душистый сад, ориентируюсь на личные предпочтения. Хотя, есть ароматы, которые подходят и нравятся, как правило, всем. Это лаванда, мята, мелисса, монарда, душица, мускатный шалфей, душистые горошек и табак, маттиола. Среди деревьев и кустарников – розы, чубушник, сирень, белая акация. Ароматерапевт Маргарет Маури утверждает: лучшее средство для снятия усталости – аромат привычной для человека окружающей среды. Чувствуя запахи, знакомые нам с рождения, мы естественным образом успокаиваемся, отвлекаемся от проблем.

Заканчивая статью про лечение растениями в саду, желаю вам дышать глубоко, наслаждаться природой, любоваться ею, и ощущать при этом, как сила и энергия возвращаются к вам. До встречи, уважаемые друзья!